Treeni luistaa

Oon päässy suht hyvin treenirytmiin takasin. Ollaan Kasun kanssa treenattu yhdessä kun oon ollu niillä. Just eilen vedin niin kamalan jalkatreenin, että en muista millon ois menny nin hyvin perille! Ja tein vielä pelkillä nilkkapainoilla 2kg/jalka ja silti sain ihan huippu tuntuman. Vielä pitäis saada useemmin ittensä tekeen aerobista. Oon viimeks tehny aerobista 1,5vk sitten Kasulla, kun Kasu lähestulkoo pakotti mut crosstraineriin ja kuntopyörään.. :D Tein Crossilla jonkin näköstä treeniä, tasot meni 1-2-3-1-2-3 jne ja sitä jatku 5 kierrosta. Yks taso kesti 2min. Oli jalat aika perunamuusia sen jälkeen. :D

Tykkään sanoo "jalat menee perunamuusiks" aina kun jalkoja hapottaa. :D Tykkään siitä varmaan siks ettei sitä voi ikinä pokerinaamalla, ja väkisin alkaa naurattaa. :D Mm. töissä kahen luistelutunnin jälkeen meen aina työkaverille valittaa perunamuusi jalkoja ja sit nauretaa mun jaloille.. Ollaan yksinkertasia.:D 

Työstä puheenollen, nostetatettiin työilmapiiriä tossa viime viikolla, ja tuli kyllä niin tarpeeseen! En muista millon oisin nauranu kolmen tunnin aikana niin paljon! Oli niin huippu ilta. Ei ehkä ihan niin terveellinen, kun nautittiin pari neuvoo antavaa, mutta en sättiny itteeni niistä, koska oon juonu viimeks helmikuussa, jos lasia kuoharia vuosipäivänä ei lasketa. Juhannuksena yritin, mutta join puol tölkkiä ja sen jälkeen vatsakivut paheni niin se loppu sit siihen. :D 

Sitten siihen Fitnesstukku asiaan! Päädyin tilaan en yhtään mitään. Päädyin nimittäin johonkin aivan muuhun. Tilasin Foreveriltä ARGI+:aa ja matkan jälkeen luultavasti tilaan C9-paketin, joka sisältää mm. proteiinijauhetta. Ton paketin avulla ois tarkotus potkasta muutos käyntiin. :) 

Lähetään tosiaan Kasun kanssa matkalle, huippu pitkälle ja kauas, mennään päivä Tuhkolmassa risteilylle. Mutta mulle se on matka! En oo nimittäi koskaa käyny edes Ruotsissa maissa.. :D Saa nähä kuin pahasti eksytään siellä kun ei mitään hajua missä on mitäkin, ja missä kannattas käydä. Saa kertoa vinkkejä!

Jos nyt vihdoin se arkeenpaluu?

Koulujen alun myötä sain hyvän rytmin taas salin ja lenkkeilyn suhteen. Sitä rytmiä kesti vaan hetken. Syyn tähän voi käydä lukemassa toisen blogin puolelta. Nyt alkaa kuitenkin arki normalisoituun, ja oon jopa käyny salillakin! Viimesellä salikäynnillä taas sattu ja tapahtu, kun luulin hukanneeni mun lukon avaimen. Katkastiin kaapista lukko ja tuun kotiin niin johan se avain löyty, se oli siellä minne sen laitoin mutta vaan vähä eri kohdassa niin en löytäny sitä.. :D No ei muutakun lukkokaupoille niin pääsee taas jatkaan reenailuja. 

Oon nyt vähän miettiny tekeväni Fitnesstukulle tilauksen. Oon tutkinu eri tuotteita ja selannu nettiä, että mitkä tuotteet ois hyviä laihduttajalle / kuntoa kohottavalle. Haluaisinkin kuulla teiltä muilta, että mitkä tuotteet teidän mielestä ois hyviä tai mitä ite käytätte ja ootte kokenu hyväks. :) 

Tänään on viimenen (OIKEESTI VIIMENEN) päivä kun laiskottelen tai syön huonosti. Ja muutenhan eilinen ois ollu viimenen, mutta meillä Kasun kanssa tänään vuosipäivä ja mennään syömään niin sallittakoot tämä päivä vielä. Huomenna pistetään Pauski ruotuun!

Sen verran oon ryhdistäytyny jo, että oon alkanu syömään vitamiineja! Ja paria muuta. Tää on oikeesti saavutus, että oon näinkin pitkään (6päivää XD) muistanu ottaa joka päivä kaikki! Eli tällä hetkellä popsin seuraavia: Monivitamiini, Omega-3, Biotiini, Kromi, Magnessium ja Viheä tee. Aluks otin myös Kalsium+D mutta mua alko oksettaan ne kun ne on purutabletteja niin luovutin. Mutta ehkä vielä joskus kokeilen :D

Mutta nyt painun laittautuun. Seuraavassa postauksessa ehkä juttua mihin tuotteisiin Fitnesstukulta päädyin! Ja olisin erittäin kiitollinen jos vinkkailisitte omista suosikeistanne!:)