Salille paluu ja i feel good tididididi!

OI KYLLÄ. Vihdoinkin pääsin salille, no okei totta puhuakseni kävin siellä jo melkein kaks viikkoo sitten, 11.3. nimittäin. Mulla oli kirjotusten jälkeen niin isot ragetilat että oli pakko päästä purkaan ne niin muistan siks päivämäärän. :D Ajattelin kerrankin repästä ja tehdä oikein kunnon yläkropparääkin! Ja kyllä muuten meni reeni perille. Tein extrana vatsalihas setinkin, koska pötsi. Oli niin hyvä fiilis kun lähdin salilta, eikä kirjotuksissa puolen kilon karkki määräkään enää masentanu niin paljoo.. :D 

Kävin pari kertaa ton kerran jälkeen, toisella kertaa tein jalka-peppu treeniä vatsatreenillä maustettuna ja huhhu, kyllä tärisi lihakset kun lähti pukkariin! Oli niin hikinen, mutta tehokas treeni, että semmosia kun jaksais joka kerta tehdä niin johan alkais tuloksia näkymään. Viime viikon maanantaina kävin aamusalilla ja oi että kun lähti taas päivä hyvin käyntiin! Tein painotetusti keskivartalotreeniä, mutta muutamat sarjat kyykkyjä ja punnerruksia mahtu myös mukaan. 

Oon myös joka kerralla jättäny kunnolla aikaa venyttelyyn! Mä haluaisin vielä joskus venyä spakuun, ja kunnon venyttelyiden jälkeen oon huomannu, että etureidet antais hyvin periks, sillä takajalka menee aina lonkkaan saakka maahan, mutta etujalka ei, koska takareisiä kiristää vaikka niitä kuinka venyttelis. Parhaimmillaan mulla on jääny n. 20cm maasta, ja se on aika hyvin verrattuna siihen mistä lähin marraskuus! Sillon jäi varmaan 40cm kun ei etureidetkään antanu periks. 

Uus salipaita ja urheilurintsikat, pinkkii tottakai ♥

MUTTA KÄSI YLÖS KUKA ARVAA MITÄ SANON SEURAAVAKS! Meitsipä se tuli keskiviikkona kipeeeeeeks, taas vaihteeks! En tiedä mikä se niinko oli, mutta ke-pe olin aivan pihalla, en pystyny syömään, kaikki tuli pihalle mitä yritin syödä, vatsaa ja selkää särki niin lujaa että mä vaan itkin kotona. Äiti sit raahas mut ensiapuunkin kun oireet alko oleen huolestuttavia, onneks verikokeet oli ok, paitsi tulehdusarvolta. Sain kipupiikin takapuoleen ja elo alko helpottaan moneltakin osalta. Nyt mulla on takamuksessa kova patti siitä piikistä ja sitä särkee, ja se taas vetää kipua jalkaan joten kävelen erittäin hassusti. Muuten mun olo on ihan fine. Oon saanu syötyä jo suht normaalisti niin jaksaa tehäkki jo juttuja. :) Ajattelinkin, että huomenna on vapaapäivä niin voisin ehkä koittaa mennä salille tekeen ylävartalotreeniä. Tosin se tarkottais että pitäis istuu laitteissa ja istuminen ton patin takia on kivuliasta, mutta katsotaan :)! 

Mulla helpottaa ens viikolla koulujutut VIHDOINKIN, ja sit alkaa mun kesäkuntoon 2015 projekti oikein toden teolla! Kaikki on suunniteltu jo ja ens viikolla lähtee. Kävin ostamassa Vihreä Tee kapseleita kun luin niistä jostain blogista, mutta ton viime viikon takia niiden alotus siirty tälle viikolle. Saas nähdä onko niistä apua, vai onko ihan huuhaata! 

mitä sitten tapahtuikaan?

Joo. Minä täällä heeeei. Viime postauksen lause: "...mutta tietenkin oon kipeenä, ketuttaa" pitää edelleen paikkaansa. Oon kuukauden päivät nyt ollu enemmän tai vähemmän kipeenä, ja mulle alkaa pikkuhiljaa riittään! Mulla oli ensin vaan pieni nuha ja yskä, sit nousi lämpöö, yhtäkkiä mulla meni korva lukkoon ja se tuntu tosi ikävältä muutenkin, menin kouluterkalle ja sieltä koululääkärille: "joo ei täällä korvassa mitään oo." Meni 1,5 vuorokautta ja en enää pystyny oleen mitenkään päin, painelin ensiapuun; niin paha korvatulehdus että lääkäri oli ihan kauhuissaa. :-D Noh, sain antibiootit, joista sain iho-oireita ja todettiin, että oon allerginen jollekki aineelle siinä lääkkessä. Tästä koko hässäkästä on pian neljä viikkoo ja mulla on edelleen korva aivan hirveen tuntunen ja kipee olo. Oon käyny lääkärissä uudemman kerran, tuloksetta. Alkaa niin riittään, haluaisin salille. 

Tosiaan mulla oli Wanhojen tanssit muutama viikko sitten, ja oli aika mukavaa tanssia kun koko ajan tuntu, että yskittää tai pitää niistää. Tietty meillä oli sitten jatkotkin, ja teki tosi hyvää kipeenä olla "vähissä" vaatteissa ulkona ja kekkuloida myöhään asti. Noh, ainakin oli hauskaa, ja jatkot oli kuitenkin sen verran railakkaat, että melkein treenistä kävi :-D

Mä en tainnu käydä siis kertaakaan salilla helmikuun aikana.. Kävin kerran lenkillä Kasun kanssa ja jaksoin juosta abaut 500m kunnes en kyenny enää. Kerran oon myös tehny sellasen HIIT-treenin, joka kesti 30min. 

Mä oon mielestäni lihonu aivan järkyttävästi kuukauden aikana. Enkä yhtään ihmettele vaikka näin oliskin. Mä haluaisin salille, mutta meen vasta kun oon kokonaan terve. Yhtenä päivänä mä tosin olin jo menossa, kun oli hyvä olo, mutta mulle tuli sellanen paniikki, etten voinu sit mennä. Joskus tossa joulukuun alussa kirjottelin että on ollu henkisesti raskas viikko; oon aika loppu tällähetkellä. Enkä pelkästään tän sairastelun takia, vaan sen mitä sillon tapahtu. 3kk takaperin kuulin, ja näin, jotain mitä en toivo kenenkään kohdalle, sillä ne äänet ja kuvat ei oo tähän päivään mennessä poistunu mun mielestä, en pysty öisin nukkuun ja pelkään aivan kaikkee. Jopa yks päivä mietin, että mitä jos meen salille ja esim. jalkaprässissä mun molemmat polvet menee sijoiltaan.. Mun on aika vaikee olla yksin, mutta silti en halua olla kenenkään seurassa. Outoo. Tää nyt ei oikein mitenkään liity tän blogin aiheeseen, mutta vaikuttaa mun mielialaan, mikä taas vaikuttaa siihen, että mikään ei huvita.

Mä yritän kyetä paraneen ja meneen salille. Kirjotusten jälkeen tosin. :-D Mulla on upouusia salivaatteita oottamassa, että pääsee käyttöön. Tälläsiä kuulumisia, ehkä ens kerralla jopa niitä salikuulumisia! :D