Haha, hyvä julkasta tämmöstä, kun sitä lähtökuvaakaan en oo kehdannu vielä julkasta, mutta ehkä sen aika tulee vielä! Mulla on vaan tällä hetkellä niin hyvä fiilis. Painosta ei oo hajuakaan, mut ehkä ihan hyvä vaan. Peilikuvaan oon ensimmäistä kertaa moneen moneen vuoteen suht tyytyväinen ja sehän on tärkeempää kun vaa'an lukemat. Mittanauha parisen viikkoo sitten näytti miellyttäviä tuloksia. Kaikkialta muualta -2cm paitsi rinta (-4cm) ja takapuoli (+3cm). Naurettiin kaverin kanssa, että ei tiiä onko takamuksen plussasentit hyvä vai huono asia, kuitenkin kun sitä on tullu treenattua aika ahkerasti. :D Mun oma mielipide on että se on hyvä asia, sillä persaus näyttää paremmalta kun ennen! Ja Kasu on samaa mieltä, että hyvältä näyttää.
Keskivartaloon pitää panostaa tulevaisuudessa enemmän. Samoin käsiin. Jalat ja peppu näyttää siihen verrattuna hyvältä miten pitkään oon treenannu tosissaan (huhtikuusta). Toki jalkapeppu päiviä ei unohdeta, mut oon miettiny, että tekisin muutoksia treenisuunnitelmiin. Tällä tarkoittaen seuraavanlaista: nyt mulla on 2 jalkapeppu treeniä, 1 yläkroppa ja 1 vatsa-sekalainen (eli vatsatreenin lisäks jotain mitä huvittaa). Ajattelin vaihtaa niin että olis 1 jalkapeppu ja 2 yläkroppaa, vatsa-sekalainen muuttuis pelkäks vatsaks ja sen lisäks vatsaa treenattais kotona 1-2 kertaa viikossa erilaisten Youtube-videoiden avulla. Voisin kokeilla pari viikkoo tällästä, ja kattoo sit, että palaanko tohon vanhaan vai onko uus parempi!
